YogaChandra (La Chaux-de-Fonds)

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Organisation de cours et ateliers de yoga, accueillant toute personne intéressée à explorer les bienfaits de cette discipline qui met l'accent sur la détente et l'épanouissement de chaque individu, compris dans sa globalité: durant ces leçons, la question de la respiration est placée au centre des dimensions physiques et mentales, qui composent en chaque humain l'essence de la vie et la source du bien-être. Des cours de yoga sans rendez-vous et au prix que vous désirez: une manière intelligente de retrouver les bases de la pratique du yoga, instrument de libération des tensions qui permet de laisser émerger le sentiment d'unité entre le corps et l'esprit, soutenus tous deux par le souffle: cheminer vers la découverte de soi, seul ou en groupe, dans une approche amicale mais exigeante. Durant ces sessions de yoga, vous exercerez les postures utiles à tonifier votre corps et stimuler votre conscience tant physiquement que mentalement: cette discipline ancestrale intègre les différentes techniques qui permettent de développer la concentration, donc l'efficacité pour gérer son stress et ses angoisses dans de nombreuses circonstances difficiles de la vie quotidienne. Sans réservation préalable, venez simplement suivre une session de yoga: le paiement est à votre convenance, c'est vous qui estimez le prix que vous êtes à même de payer, en fonction de vos moyens. Le but est naturellement de suivre les leçons avec régularité, afin de bénéficier peu à peu des bienfaits de cette discipline pour votre épanouissement corporel et mental et retrouver la plénitude de votre respiration. YogaChandra offre un concept inédit de cours de yoga, disponible pour tous les amateurs de cette pratique, même pour les novices: vous pouvez rejoindre les cours collectifs à tout moment de l'année, ou de réserver une leçon privée. Le but est de pratiquer les postures aidant à l'assouplissement du corps et l'éveil de l'esprit et d'aborder la relaxation intérieure conduisant à la méditation. Cours de yoga puisant leur origine dans la tradition indienne de l'Ayurveda, avec des positions qui tonifient l'organisme. La pratique du yoga est connue depuis l'antiquité pour ses effets apaisants aux niveaux physiques et psychiques.

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